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Ces dépendances qui nous gouvernent : Comment s'en libérer ? (Sciences Humaines et Essais)

TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 297 | Release: 2005-05-04 | Author: Dr William Lowenstein

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Tous addicts, et après ? (DOCUMENTS)

Les addictions flambent, elles gagnent partout du terrain, sous des formes déjà anciennes (alcool, tabac, jeu, sexe) et aussi renouvelées (binge drinking, nouvelles substances, video et réseaux sociaux...)

Addictions : s'en sortir c'est possible

Les auteurs, anciens addictes, devenus thérapeutes, dressent un état des lieux sans concession de la consommation de drogues, d'alcool ou de médicaments en France. Ils pointent les anomalies en termes de prise en charge des malades et présentent 12 propositions pour faire réfléchir et inciter à l'action. Un texte sans concession qui est une pierre dans le jardin des politiques et de tous les acteurs du système de santé impliqués dans la prise en charge de personnes addictes.

Cerveau, drogues et dépendances (Bibliothèque scientifique)

Savez-vous que les drogues agissent toutes dans le cerveau sur une cible commune, qu’il s’agisse de drogues illicites (héroïne, cocaïne, etc.), d’alcool, de tabac ou de médicaments psychoactifs? Toutes en effet font augmenter la quantité d’une molécule, la dopamine, dans une zone du cerveau appelée le circuit de récompense. Ce circuit participe à la satisfaction de vivre, au bien-être de l’individu : c’est le circuit cérébral du plaisir. Les drogues quelles qu’elles soient sollicitent anormalement ce circuit naturel et peuvent provoquer son déséquilibre permanent. Toutefois, les effets, les risques et les dangers des drogues varient suivant les stupéfiants et l’usage qu’on en fait.
Ce livre est construit de manière à faire entrer le lecteur progressivement dans le monde des drogues et du cerveau. Il raconte d’abord des histoires de drogues, il donne ensuite les grandes clefs du fonctionnement de notre cerveau avant de développer l’impact des substances elles-mêmes sur le corps et leurs effets à long terme. Les mécanismes communs, les spécificités des différents produits et les nouvelles voies de recherche y sont ainsi décortiqués.
La vision neurobiologique, peu décrite jusqu’à maintenant, est donc un parti pris de l’ouvrage. Elle aidera les curieux, qu’ils soient étudiants, enseignants ou simples néophytes, à mieux comprendre les drogues, leurs modes d’actions et les dépendances qui en découlent.

Avant j'étais accro au porno: La méthode pour arrêter la pornographie

La pornographie est omniprésente et nombreux sont ceux qui aimeraient arrêter d’en consommer sans y parvenir. Cette perte de contrôle provoque alors une souffrance personnelle. On parle « d’addiction à la pornographie ».
Fort de son expérience, Florent Badou livre ici une méthode concrète et efficace pour aider ceux – de plus en plus nombreux – qui souhaitent arrêter la pornographie. Comme il existe des solutions pour arrêter le tabac, l’alcool, le jeu, en voici une pour arrêter le porno.
Et ça marche !


PRÉSENTATION
Ce livre est une méthode pour arrêter de consommer de la pornographie. Une méthode simple à caractériser, simple à expliquer, simple à comprendre. Il se lit sans difficultés, en une fois, ou par chapitre. Il apporte une aide concrète au changement, à l’arrêt. Plus exactement, une aide à ne pas reprendre, ne pas rechuter.
Pouvoir agir sur le phénomène involontaire de la rechute. Voilà l’enjeu.

« Ce livre est donc une ressource d’informations et d’aides pour les personnes victimes d’addiction à la pornographie, ainsi que leur entourage, victimes collatérales souvent oubliées. C’est aussi une ressource qu’un thérapeute professionnel des addictions peut partager avec les personnes qui viennent le solliciter pour elles-mêmes ou un proche. »
Extrait de la préface du Professeur Marc Auriacombe.


EXTRAIT DE L’AVANT-PROPOS
J’ai été accro à la pornographie et la masturbation pendant quinze ans. J’ai terriblement souffert de cette addiction. Aujourd’hui, je m’en suis libéré. Lorsque j’ai pris conscience de l’ampleur du problème, c’est-à-dire du nombre de personnes concernées par cette dépendance et de leur souffrance, j’ai eu envie de partager avec elles les moyens qui m’ont permis de m’en sortir.
Je n’écris pas ces lignes pour m’exhiber ou confesser quoi que ce soit. J’ai rédigé le livre que j’aurais voulu lire lorsque j’étais addict à la pornographie et à la masturbation. Il est d’abord le fruit de mon expérience car je ne pense pas que les diplômes soient nécessaires pour parler de ce qu’on a vécu. Je ne suis ni sociologue, ni psychologue, ni addictologue, je suis simplement un homme qui est passé de plusieurs pornos et masturbations par jour à zéro.
Je suis convaincu que la méthode qui a fonctionné pour moi peut fonctionner pour vous. Lorsque j’ai lancé mon site internet sur le sujet, j’ai reçu de nombreux témoignages d’hommes et de femmes qui m’ont confié leur souffrance, mais aussi leur soulagement et leur reconnaissance de trouver enfin une solution au problème de l’addiction à la pornographie. Tous ces échanges m’ont incité à coucher sur le papier de façon claire et accessible mon approche pour s’en sortir.

Il n y a rien devant br La for t et les collines loin loin loin et c est tout Ils ont laiss la voie ferr e derri re eux et sont partis vers la gauche dans les plaines Ils suivent les courbes molles du relief au milieu de rien Pas de chemin ou de route quelques arbres tordus des ordures parses et de la terre aux herbes sombres pleine de pierres creuses qui craquent sous leurs semelles br Une heure passe Ou Deux br La lune dans sa phase descendante claire le d cor comme un projecteur malade Les ombres sont longues et fantomatiques froides diffuses Francis s coute souffler penser le raclement de ses souliers sur le sol le berce comme un tic tac raill Il dort debout laisse sa pens e le promener pense hier demain se demande pourquoi ce satan gamin a besoin de se cacher sous un sac patate Il doit vraiment avoir une sale tronche br Francis Bacon Logique de la sensation a t crit par Gilles Deleuze qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Francis Bacon Logique de la sensation a t l un des livres de populer sur Il contient pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Francis Bacon Logique de la sensation strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l avez pas lu encore dans votre vie